Йога

13:27 

Йогиня
Шавасана (поза Трупа)



Шавасана. Поза для расслабления всего тела. Этой позой надо заканчивать практику асан. «Шава» - означает труп. В этой позе мы должны подражать трупу в неподвижности и беспристрастности.

Техника выполнения

Эффект

Видео

@темы: Асаны, Видео/Музыка

URL
   

главная